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Hypnose

Hast du dich schon einmal mit Hypnose befasst?

 

In meinen Coachings nutze ich diesen tranceähnlichen Zustand, um im Unterbewusstsein Blockaden oder negative Glaubenssätze aufzulösen. Wenn du Stress verringern, mental Ballast abwerfen, lernen, dich besser abzugrenzen und zudem beispielsweise abnehmen möchtest, ist eine qualifizierte Hypnose eine optimale Unterstützung aus dem komplementär-therapeutischen Bereich.

Ein gutes leichteres Körpergefühl, ein tief verankertes Selbstwertgefühl sowie Selbstliebe sind wichtige Werte, wenn es darum geht, das Zielgewicht zu erreichen und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

 

Mit der Kombination von meinem langjährigen Fachwissen als Ernährungsberaterin sowie unzähligen Weiterbildungen kann ich dich vollumfänglich auf deinem Weg begleiten.“

Hypnose wirkt! Beispielsweise bei:

  • Gewichtsreduktion

  • Ess-Störungen beheben

  • Depressionen

  • Raucherentwöhnung

  • Suchtentwöhnung

  • Lösen von Schlafproblemen, verbessern des Schlafes

  • Auflösung von Ängsten und Phobien

  • Lösen von Blockaden

  • Leistungssteigerung

  • Lernförderung

  • Schmerzreduktion

  • Stressreduktion und Burnout-Prävention

  • Verankern neuer Verhaltensmuster & Lösen von störenden Verhaltensmustern

  • Integration neuer Glaubenssätze & Loslassen falscher Glaubenssätze

  • Reinkarnationstherapie, Rückführungstherapie

  • Selbstheilungskräfte fördern, stärken, aktivieren

  • Lernförderung

  • Selbstwert aufbauen, stärken

  • Traumas verarbeiten

  • Seelische Ursachen für Krankheiten und Beschwerden auflösen

  • Emotionale Balance herstellen

  • Negative Muster auflösen

  • Mehr Lebensfreude und Aktivität integrieren

  • Hemmungen abbauen

     

Was ist Hypnose?

Die durch eine Hypnose hervorgerufene Trance kann weder mit einem Schlafzustand noch mit einer Narkose verglichen werden.

Vielmehr ist dieser Zustand mit dem Moment zu vergleichen in dem sich jeder Mensch abends beim Einschlafen oder morgens beim Aufwachen befindet. Der entspannte Alpha-Zustand.

In der Hypnose wird das Wachbewusstsein, die dominante linke Hirnhälfte, eingeschränkt. Gleichzeitig ist das Unterbewusstsein besonders fokussiert und aktiv, wodurch sich eine erhöhte Suggestibilität ergibt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein sehr offen für Veränderungen. Das Unterbewusstsein steuert über 90 % unseres gesamten Verhaltens. Mit Hypnose ist es entsprechend möglich, auch grundsätzliche Verhaltensmuster zu verändern.

Sie als Klientin oder Klient erleben jeden Moment der Hypnose so, dass Sie sich danach an alles genau erinnern können.

 

Wie sicher ist Hypnose?

Suggestionen, welche der inneren Einstellung widersprechen, werden vom Unterbewusstsein nicht angenommen. Suggestionen, die vollkommen abgelehnt werden, weil sie eigenen Werten entgegenstehen, führen meist zu einem Verlust des Rapports mit dem Hypnotiseur und somit zu einer Beendigung der Trance. Insofern entspricht der Wille des Klienten in Trance im besonderen Masse seinen eigenen Bedürfnissen und nicht jenen des Hypnose-Coachs.  Deshalb ist die erste Sitzung, welche alle Möglichkeiten und Ziele der Hypnose erörtert sehr wichtig für eine erfolgreiche Hypnose.

 

 

Wie läuft eine Hypnose-Sitzung ab?

  • Ausführliches Vorgespräch, Anamnese (nur beim Ersttermin)

  • Einleitung der Hypnose

  • Im Trancezustand werden dem Unterbewusstsein die gewünschten Veränderungen kommuniziert. In Trance wird bereits erlebt, wie gut sich die neuen Verhaltensweisen anfühlen, welche auch nach der Hypnose jederzeit durch die Erinnerungen an dieses Gefühl verbunden werden können. Das Neue wird verankert.

  • Beendigung der Hypnose. Sie werden wieder sanft in Ihren „Normalzustand“ zurückgeführt.  Ihr Unterbewusstsein kann  jetzt auf neue Erfahrungen und Glaubenssätze zurückgreifen.

Melde dich hier für eine Buchung oder wenn du Fragen hast - Ich freue mich auf dich! 

Weitere Ayurveda Angebote

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Die Coachings finden im Massageraum im Activ Fitness AG Rüti ZH statt 

Buche noch heute ein Kennenlerngespräch, ich freue mich auf dich und deine Kontaktaufnahme.